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　　花茶是我國特有的茶類,，有詩贊：“香花調意趣,，清茗長精神”,。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病,，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌,、增強微血管彈性、減慢心率,、降低血壓和膽固醇...茉莉花茶,，則有清熱解暑、健脾安神,、寬胸理氣,、化濕、治痢疾,、和胃止腹痛的良好效果,；桂花茶具有解毒，芳香避穢,，除口臭,、提神解渴、消炎祛痰,、治牙痛,、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用,；金銀花茶能清熱解毒,、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝,、抗癌,。

　　在春天飲花茶比較好，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內的寒邪,，濃郁的香茶,，又能促進人體陽氣生發(fā)。春天萬物復蘇,，人卻容易犯困,，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,，不僅可以提神醒腦,，清除睡意,，還有助于散發(fā)體內的寒邪，促進人體陽氣的生長,。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者,、肝病者、少女經期前后和更年期女性等都宜飲用花茶

　　茶葉也分寒熱,？

　　傳統(tǒng)醫(yī)學認為人的體質有燥熱,、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,，所以體質各異飲茶也有講究,。燥熱體質的人，應喝涼性茶,，虛寒體質者,，應喝溫性茶。...常見的茶葉主要分為綠茶,、清茶(包括烏龍茶,、鐵觀音、大紅袍),、紅茶,、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的,。一般而言,，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶,；清茶中的烏龍茶,、大紅袍屬于中性茶，而紅茶,、普洱茶屬于溫性茶,。

　　有抽煙喝酒習慣，容易上火,、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶,；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜,、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者),，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶,。...不過要特別注意的是,，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管,、降血脂的功能較其他茶葉更好,，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶,。

　　現(xiàn)代都市人的體質卻不能以燥熱,、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火,，但是吃點生冷的東西就拉肚子,；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣,。...這主要是現(xiàn)代都市人,，有抽煙、喝酒,、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化,，但是每個人的體質都會表現(xiàn)出主要癥狀,，飲茶時應以主癥狀作為依據。